Az ízületi gyulladás az ízületek gyulladásos betegsége, amely rendszeres kezelést igényel. Gyakran nem könnyű megtalálni a az ízületi gyulladás legjobb kezelését. Bár erre a krónikus betegségre nincs gyógymód, még gyógyszeres kezelésekkel sem, az ízületi gyulladás leküzdésére számos alternatív módszer létezik. A jó hír az, hogy egészséges táplálkozással, rendszeres testmozgással és megfelelő természetes étrend-kiegészítőkkel az ízületi gyulladás kordában tartható. Az alábbiakban az ízületi gyulladás legjobb természetes kezelését mutatjuk be.
ÍZÜLETI GYULLADÁS
Az ízületi gyulladás, más néven artritisz (a lat. arthrītis – „ízületi fájdalom” szóból ered) egy olyan betegség, amelynek rendkívül sok változata van, és különböző ízületi betegségeket foglal magában, amelyeknek egy közös jellemzőjük van, mégpedig a gyulladás.
Az artritisz egy nagyon kellemetlen gyulladásos betegség, amely az ízületeket érinti, és kínzó fájdalommal és merevséggel jár az ízületekben. Nagyon gyakran mozgáskorlátozottságot okozhat, ami megnehezíti a mindennapi tevékenységeket, és ez jelentősen rontja az életminőséget.
Az ízületi gyulladás leggyakoribb formái a reumatoid ízületi gyulladás, az csont- és ízületgyulladás és a köszvény. Az ízületi gyulladás nemcsak az időseket érinti, hanem a fiatalabb korosztályban, sőt még a gyermekeknél is előfordulhat.
Bár az ízületi gyulladás és az artrózis összefügg, nem ugyanaz a betegség. Az artritisz az ízületek gyulladására utal, míg az artrózis az ízületek kopását, roncsolódását jelenti.
Az ízületi gyulladás kialakulásának számos oka van, a genetikai hajlam és az életmód is jelentős szerepet játszik.
Emellett számos olyan kockázati tényező is van, amely növeli a betegség kialakulását, mint például:
- Életkor – Az ízületi gyulladás, különösen a csont- és ízületgyulladás nagyobb valószínűséggel fordul elő idősebb embereknél.
- Túlsúly – Az elhízás növeli az ízületek terhelését, ami elhasználódáshoz vezet. Ennek következtében megnő az ízületi gyulladás, és különösen az csont- és ízületgyulladás kialakulásának kockázata.
- Nem – A nőket nagyobb valószínűséggel érinti a betegség.
- Élet- és munkakörülmények – Azok az emberek, akiknek gyakori tevékenységei közé tartozik az aktív mozgás, a nehéz terhek emelése és akiknél magasabb bizonyos sérülések kockázata, az befolyásolhatja az ízületi gyulladás kialakulását
AZ ÍZÜLETI GYULLADÁS TÜNETEI
Az ízületi gyulladás leggyakoribb tünetei a következők:
- Intenzív ízületi fájdalom, amely különösen éjszaka vagy pihenés közben erősödik.
- Megnövekedett testhőmérséklet az érintett ízület területén.
- Az ízületek duzzanata és vörössége.
- Reggeli merevség érzése.
- Általános gyengeség, fáradtság, étvágytalanság.
- Gyenge mozgásképesség.
AZ ÍZÜLETI GYULLADÁS KEZELÉSE
Bár erre a krónikus állapotra nincs gyógymód, az ízületi gyulladás kezelésének célja a fájdalom csökkentése, és ezáltal csökkent mozgásképesség javítása.
Az ízületi gyulladás kezelésének kiválasztása a betegség típusától, a beteg állapotától, valamint az orvos ajánlásától függ.
Az ízületi gyulladás kezelésének hagyományos módszerei a következők:
- Fájdalomcsillapítók szedése – Ezek nem-szteroid gyulladáscsökkentők (fájdalomcsillapítók), amelyek segíthetnek a fájdalom enyhítésében, és gyulladás csökkentésében. Bizonyos esetekben hormonális gyulladáscsökkentő gyógyszereket (glükokortikoszteroidok), valamint kenőcsöket írnak fel a duzzanat csökkentésére és a fájdalom enyhítésére. Ezek a gyógyszerek inkább a tünetek enyhítésére szolgálnak, sem mint a betegség okának megszüntetésére, és a lehetséges mellékhatások miatt hosszú távon nem ajánlott a szedésük.
- Diétás terápia – Akár fennáll a betegség, akár nem, a kiegyensúlyozott étrendre mindenkinek oda kell figyelnie. A só és a cukor, valamint a feldolgozott húskészítmények bevitelét korlátozni kell. Fontos, hogy a szükséges vitaminok (A, E, C, B1, B1, B3, B6, B12), valamint a nyomelemek (például cink, réz, szelén, mangán) és aminosavak is a napi étrend részei legyenek.
- Fizikoterápia, testmozgás, masszázs – Kiegészítő kezelésként használják az akut fájdalom enyhítésére, a mikrocirkuláció javítására, az ízületi funkciók helyreállítására és a mobilitás növelésére.
- Sebészeti beavatkozások – Elsősorban az ízület pótlására vonatkozik, abban az esetben, ha a korábban említett módszerek nem vezettek a kívánt eredményre, és a betegség előrehalad.
Bár a hagyományos orvoslás számos eszközt kínál az ízületi gyulladás leküzdésére, néha még ez sem elég a gyógyuláshoz és a súlyos fájdalmak megszüntetéséhez. Így az alternatív kezelések, mint például az akupunktúra és a természetes gyógymódok, gyakran a hagyományos kezelési formák kiegészítéseként kerülnek alkalmazásra.
A LEGJOBB TERMÉSZETES KEZELÉS ÍZÜLETI GYULLADÁSRA
Az ízületi gyulladás kezelésére számos olyan gyógynövényt használnak, amelyek erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.
Íme néhány a leghatékonyabbak közül:
GYÖMBÉR
Az eredetileg Dél-Ázsiából származó gyömbért sokoldalú természetes gyógyszerként tartják, és már régóta használják számos betegség, köztük a reuma kezelésére.
A gyömbér gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és a gyömbér rendszeres fogyasztása segít enyhíteni a a gyulladást, felgyorsítja a szövetek regenerálódását és növeli a betegségekkel szembeni ellenálló képességet.
KURKUMA
Egy illatos, sárga indiai fűszer, amelynek legaktívabb összetevője, a kurkumin, az egyik legerősebb természetes gyulladáscsökkentő hatóanyag. Amellett, hogy világszerte használják ételek esetén, a kínai és az indiai (ayurvédikus) gyógyászati módszerekben is gyulladáscsökkentő összetevőként alkalmazzák.
A kurkumin erős antioxidáns, és számos tudományos vizsgálat kimutatta fájdalomcsillapító hatását a gyulladásos állapotok esetén. Említést érdemelnek még a kurkumin által kiváltott egyéb pozitív hatások is, mint például a szervezet ellenálló képességének növelése a fertőző betegségekkel szemben, valamint az étvágy javulása és az anyagcsere felgyorsulása.
INDIAI TÖMJÉN
A Boswellia (Boswellia serrata), más néven indiai tömjén, egy erős gyógynövény, amely segít csökkenteni a gyulladást. Legfontosabb összetevője, a boswelliksav-kivonat, amely támogatja az egészséget, és segít javítani a krónikus betegségekben és gyulladásban szenvedő emberek mobilitását.
A hagyományos gyógyszerekkel ellentétben nem okoz semmilyen mellékhatást.
EUKALIPTUSZ
Az eukaliptuszolajnak számos egészségügyi előnye van. Gyulladáscsökkentő hatású, és fájdalomcsillapítóként is használják. Segít enyhíteni a krónikus betegségeket és a csontok, ízületek, izmok és inak fájdalmát. Enyhíti a reumás ízületi gyulladással járó fájdalmat is.
ÖRDÖGCSÁKLYA
Dél-Afrika sivatagjaiból származik, és számos gyógyító hatása miatt használata egész Európában elterjedt.
A növény gyökerei szárítva hatékonyan hatnak az ízületi fájdalmak ellen.
GLÜKÓZAMIN-SZULFÁT
A glükozamin egy aminocukor, amely leginkább a kötőszövetben és a porcokban található meg. Hatékonyan védi a kötőszöveteket és a porcokat, és biztosítja az ízületek mozgékonyságát. Bár a glükozamin szervezetünk természetes alkotóeleme, a középkor elérése után a szervezet nem termel belőle elegendő mennyiséget, ezért étrend-kiegészítők segítségével kell bevinni, így az ízületi károsodással küzdő betegek számára is hasznos lehet. Az alkalmazásával kapcsolatos tapasztalatok azt mutatják, hogy hatékony lehet, ha a betegség kezdeti szakaszában egy komplex terápia részeként alkalmazzák.
KONDROITIN-SZULFÁT
A porc természetes alkotóeleme a kötőszövetekben is jelen van, és leggyakrabban cápák porcaiból nyerik ki. A kondroitin szinoviális folyadékot termel, amely táplálja és síkosítja az ízületeket, valamint véd a mechanikai sérülésekkel szemben.
A kondroitin-szulfát növelheti az ízületek mozgékonyságát, enyhítheti a fájdalmat, és csökkentheti a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek szükségességét.
Az említett természetes összetevőkön kívül az ízületi gyulladás kezelésében és megelőzésében különös figyelmet fordítunk az étrendre, amelynek sok vitamint és ásványi anyagot kell tartalmaznia. Mivel ezeket a szükséges tápanyagokat néha nem lehet a táplálkozással bevinni, ezért étrend-kiegészítőket is érdemes szedni erre a célra, amelyeknek ajánlott tartalmazniuk az alábbi, az egészség szempontjából nélkülözhetetlen elemeket:
- MAGNÉZIUM ÉS KALCIUM
A magnézium természetes forrásai diófélék, a teljes kiőrlésű gabonafélék, az aszalt gyümölcsök és a saláta.
A magnéziumhiány a szervezetben a következő tünetekhez vezet: fáradtság, izomgörcsök és kimerültség. Az aktívan sportoló embereknél a magnézium mellett a kalcium bevitele is fontos.
A kalcium a legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyag az emberi szervezetben, leginkább a csontokban és a fogakban van jelen. A kalcium megakadályozza csontritkulást is.
Fontos megjegyezni, hogy ez a két ásványi anyag együtt működik, így a magnézium hozzájárul a kalcium jobb felszívódásához a szervezetben, és fordítva.
- C-VITAMIN
A C-vitamin rendkívül erős antioxidáns. A C-vitaminban gazdag élelmiszerek mellett (káposzta, brokkoli, kelbimbó, citrusfélék, paradicsom és bogyós gyümölcsök) mellett étrend-kiegészítőkön keresztül is bevihető.
A C-vitamin segít a kollagén termelésében, amely az egész test szerves részét képezi (bőr, csontok, porcok, fogak, szem, szív …). és fontos az ízületek védelme és mozgékonyság érdekében, valamint a szalagok és inak rugalmasságának megőrzéséhez.
- D-VITAMIN
A D-vitamin elengedhetetlen a csontok egészségéhez, és segít az ízületek és a porcok krónikus betegségei estén. A fő szerepe a D-vitamin a kalcium és a foszfor normál szintjének fenntartása a vérben, hiánya pedig csökkenti a kalcium felszívódását, pedig az a csontok kulcsfontosságú összetevője. A D-vitamin hiánya jelentős hatással van az ízületi gyulladás kialakulására.
- SZELÉN ÉS E-VITAMIN
A szelén szintén antioxidáns, amely segít eltávolítani a szabad gyököket a szervezetből. A szervezetben lévő elegendő mennyiségű szelénről úgy vélik, hogy csökkenti a gyulladás kockázatát.
Bár főként a halakban és a gabonafélékben található, a szükséges mennyiség biztosítása érdekében érdemes étrendi úton is bevinni táplálékkiegészítőkkel.
E-vitaminnal kombinálva hozzájárulhat az állapot jelentős javulásához.
ACURAFLEX – TERMÉSZETES MEGOLDÁS ÍZÜLETI GYULLADÁSRA ÉS ÍZÜLETI FÁJDALMAKRA
A természetes és alternatív terápiák fontos szerepet játszhatnak az ízületi gyulladás kezelésében. Használatuk csökkentheti a fájdalmat és javítja az általános állapotot. Az is lényeges, hogy ezek a természetes összetevők bizonyítottan hatékonyak legyenek.
Az Acuraflex kapszula és krém olyan természetes megoldás, amely a legtöbb fent említett vitamint, ásványi anyagot és antioxidánsokat tartalmazza, amelyek pozitív hatással vannak a csontokra, ízületekre, porcokra, izmokra, különböző gyulladásokra és fájdalmas állapotokra.
A kapszulák gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásúak, és hosszú távú enyhülést biztosítanak a krónikus fájdalmak és reuma esetén. Glükozamint, kondroitint és D-vitamint tartalmaznak az ízületek egészségének megőrzése érdekében, míg a kurkumin és az indiai füstölő gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki.
Az optimális hatás elérése érdekében ajánlott az Acuraflex kapszulákat és a krémet egyidejűleg alkalmazni.
Az Acuraflex krém segít gyorsan csökkenteni a fájdalmat ott, ahol az jelentkezik, növeli az ízületek és az izmok mozgékonyságát és megszünteti a fájdalmas merevséget a test minden részén.
Kurkumát és 12 másik bizonyítottan hatékony természetes és gyulladáscsökkentő összetevőt tartalmaz.
